Reprenez en main votre santé !
Je suis Aurélien Calonne, naturopathe près de Lille, j’exerce à Marquette lez Lille et Sainghin-en-weppes. Je vous accompagne pour vous aider à
- améliorer votre bien être,
- retrouvez votre santé,
- vous sentir en plein forme et plein d’énergie,
Tout cela avec des solutions simples et naturelles !
J’utilise pour cela des outils issus de la naturopathie, du coaching et de la médecine traditionnelle chinoise.
Mon objectif est de vous guider sur la voie d’une meilleure santé et de vous rendre autonome et acteur de votre santé.
Vous avez du mal à dormir, vous êtes toujours fatigué, vous souffrez de douleurs chroniques, vous avez du mal à digérer dès que vous faites un écart, le stress vous pourrit la vie au quotidien ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas, d’ailleurs je suis moi-même passé par là. Je vous accompagne maintenant pour vous aider à retrouver toute votre vitalité et à vous épanouir dans votre vie.
Mon rôle en tant que naturopathe est de vous rendre acteur et responsable de votre santé par l’apprentissage d’une hygiène de vie en accords avec vos valeurs, tout en prenant en compte votre terrain génétique et votre environnement. Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé ou coach santé.
On peut consulter un naturopathe soit en prévention, soit si un trouble est déjà présent.
Exemple de troubles chroniques que j’accompagne
- Troubles du sommeil : réveils nocturnes, insomnies, sommeil non réparateurs, brouillard mental, troubles de la concentration…
- Gestion du stress : stress chronique, anxiété, angoisse, déprime, burn-in, burn-out, épuisement, fatigue chronique…
- Troubles digestifs : gingivite, candidoses, constipations, ballonnements, reflux RGO, gastrite, maladie de Crohn, SIBO, Helicobacter pylori, maladie coeliaque, colopathie fonctionnelle, SII…
- Problèmes Ostéo-articulaires : arthrites, arthroses…
- Pathologies féminines : aménorrhée, dysménorrhée, SPM, endométriose, SOPK, préménopause, périménopause et ménopause, fibrome…
- Désordres chroniques divers : allergies, infections ORL, problèmes de peaux…
- Troubles hormonaux : insuffisance thyroïdienne, hypothyroïdie, fatigue surrénalienne, maladie d’Hashimoto, maladie de Basedow…
- Pathologies hépatiques, résistance à l’insuline, maladie auto-immune, TDAH, perte de poids, etc
Exemple de cas de prévention où je peux vous aider
- pour rééquilibrer et adapter votre alimentation
- pour booster votre vitalité
- pour renforcer votre organisme et votre système immunitaire
- pour accompagner les grands changements dans votre vie
- pour les sportifs afin d’optimiser la récupération et les performances
Lors de la première consultation, vous présentez la problématique qui vous amène. Nous allons déterminer ensemble quels sont vos objectifs et vos attentes à terme. Cela afin que je vous accompagne au mieux vers votre idéal de santé tout en respectant votre système de valeurs et de croyance.
Je réalise ensuite une anamnèse, c’est-à-dire que je vous pose des questions vis-à-vis de votre historique de santé, mais aussi sur vos habitudes de vie actuelle concernant votre alimentation, votre sommeil, sur comment vous gérer le stress, si vous pratiquez un sport, etc.
Nous discutons ensemble lors de cette séance des changements à mettre en place, et nous cherchons surtout comment vous pouvez les intégrer au mieux dans votre quotidien. Ces changements peuvent être alimentaires, ils peuvent concerner certaines habitudes de vie, ou il peut aussi s’agir d’exercice comme des exercices respiratoires, les outils disponibles étant très variés. Je peux aussi vous conseiller des plantes ou des compléments alimentaires suivant les cas pour améliorer votre terrain et retrouver un confort de vie plus rapidement.
Vous recevrez dans les 48h suivant ce rendez-vous un compte rendu complet par mail détaillant tous les conseils dont nous avons discuté.
Quelques mois plus tard, nous faisons le point dans un rendez-vous de suivi afin de réaliser un bilan des actions mises en place, de votre ressentis. Nous ajustons les conseils et action à réaliser en fonctions de votre évolution, de vos envie et de vos contraintes
Je propose des accompagnement spécifiques pour les troubles du sommeil ainsi que pour les sportifs qui veulent optimiser leurs performances.
Je vous propose aussi des accompagnement de naturopathie près de Lille, à Sainghin-en-weppes et Marquette-lez-Lille, ainsi qu’en visio pour vous aider à optimiser votre bien être.
Si vous souhaitez simplement un moment de détente physique et émotionnelle, rendez vous sur ma page massages chinois.
Tarifs
- Première séance de naturopathie d’1h30 : 75€
- Séance de suivi d’1h : 60€
Où ?
- à Sainghin-en-weppes du mardi au samedi, 83 Rue du chevalier de la barre, 59184 Sainghin-en-weppes
- à Marquette-lez-Lille chez Com’Happy tous les lundi, 1 Rue Jeanne d’Arc, 59520 Marquette-lez-Lille
- en visio toute la semaine
Prise de rendez-vous
- En ligne sur cal.com
- Par téléphone au 06.20.57.89.11
- Par mail : aurelien.calonne@gmail.com
Mutuelles
De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie. Vous pouvez consulter la liste sur ce lien ou vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Si vous avez un doute, ou une question, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit de 15 minutes. Nous ferons le point sur votre problématique et je vous dirais si je suis à même de vous accompagner.
Vous pouvez aussi me contacter directement par ce formulaire pour toute question
Individualisation
Chaque individu est unique, avec son propre ensemble de besoins, défis et objectifs. J’adapte mes conseils et protocoles selon ce qui vous nourrit, vous donne de l’énergie et vous mets en joie pour que vous puissiez évoluer vers la meilleure version de vous même.
Autonomisation
Je crois fermement en l’autonomisation de mes clients par le biais de l’éducation. Je m’engage à fournir des informations approfondies et accessibles pour vous aider à comprendre les principes fondamentaux de la naturopathie et être acteurs de votre santé
Bienveillance
La bienveillance occupe une place fondamentale chez moi et dans ma pratique. Mon approche vise à créer un environnement où chacun se sent entendu, compris et soutenu dans son parcours vers une vie plus saine
Si vous souhaitez en découvrir plus sur moi et mon parcours qui m’a amené à être naturopathe à Lille, rendez-vous sur ma page « A Propos »
Lucie Florentin2024-02-05Je recommande vivement Aurélien. Je l'ai consulté pour des problèmes de sommeil et fatigue générale. Il est très à l'écoute, ouvert et met à l'aise. Il prend en compte toutes nos préoccupations et prend le temps d'analyser la situation. Conseils et mise en pratique concrète !
Camille2024-01-31Je pratique la force athlétique depuis 2 ans et je cherchais, à l’approche d’une compétition, à booster ma récupération nerveuse et physique entre les séances d’entraînement. J’ai débuté le suivi 1 mois avant une compétition. Aurélien a donc fait un bilan complet de mes habitudes de vie, s’est renseigné sur mon sport afin de répondre au mieux à mes besoins. Il a su identifier tout de suite ce qu’il fallait mettre en place pour moi. Résultats : Réduction des tensions post entraînement (surtout au soulevé de terre), plus d’énergie pendant les séances, réduction de la fatigue générale. J’ai pu faire ma meilleure compétition à ce jour ! Professionnel, à l’écoute, patient, compréhensif et disponible. Je recommande à tous les sportifs !
Jessica2023-10-18J'ai eu une consultation concernant la gestion du stress. Étant une grande stressée de base cela m'a beaucoup aidé. Je me suis sentie très à l'aise et écoutée. J'utilise régulièrement les techniques proposées depuis. Je recommande !
G. N.2023-10-08Séance faite en septembre, un peu par hasard. Très instructif comme expérience. C'est surprenant de voir les aboutissements qu'une telle discussion peut faire. Il faut contrer ses (mauvaises) habitudes, mais le long terme avec les conseils paient. J'achète!
A. C.2023-10-05J'ai des problèmes de fatigue chronique, Aurélien m'a écoutée avec attention. Je le recommande pour sa patience et sa gentillesse.
Maxime Morabito2023-10-04Contacté pour un bilan général, je l'ai trouvé très à l'écoute et doué pour mettre à l'aise. Je recommande sans hésiter.
Aurore Riffet2023-10-04Séance très éducative. On nous explique correctement notre problématique et les aides qui peuvent nous faire avancer.
Rachel Fleurotte2023-10-02J'ai consulté Aurélien en vue d'améliorer un point de santé qui me préoccupait, dans une période plutôt stressante pour moi. Il a été très à l'écoute, a pris le temps d'évaluer et d'analyser la situation. Il a su trouver les mots justes pour discuter du problème et proposer des actions concrètes à mettre en place pour supprimer des mauvaises habitudes en vue d'instaurer un changement. Suite à cette consultation et aux nouvelles habitudes prises, j'ai constaté une amélioration et je me sens mieux maintenant. J'ai particulièrement apprécié l'échange durant la consultation, la liberté de pouvoir tout aborder, ainsi que les conseils pratiques que j'ai pu mettre en application rapidement. Je recommande Aurélien pour son écoute et pour sa capacité à cerner les problèmes et proposer les solutions.
Mon guide « Les 5 piliers pour améliorer son sommeil »
Mon guide « 6 Conseils pour mieux digérer »
La naturopathie est avant tout préventive et ne se substitue en aucune manière à un traitement médical. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin. La naturopathie reste une démarche complémentaire à la médecine officielle allopathique.